電鍋燉補大收錄





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家常養生

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藥膳食補

蓮子枸杞雞腳湯、椰汁紅棗雞盅、黑棗山藥雞湯、銀杏燉雞、冬瓜薏仁炖老鴨、陳皮紅棗鴨、豬肝枸杞波菜湯、金針枸杞豬骨煲、蔘歸燉豬心、香燉牛肉、當歸鱔魚、蘿蔔絲鱸魚、燒酒泥鰍湯、枸杞花雕蝦…

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養生粥品

川貝水梨粥、紫米粥、百合白果粥…

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滋補甜品

蓮子銀耳、黑糖桂圓、麻油紫米糕…

本書特色

重點訴求：

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養生一點都不難? 燉補輕鬆一按就搞定！

?嚴寒的冬天裡，就想要來碗熱呼呼的燉補料理，但是很多人一定會認為只要是燉補類的料理，就會覺得很繁瑣複雜，通常嫌麻煩而到外頭店家購買。其實許多養生食材、藥材在超市或是中藥行都可買得到，本書用電鍋或電子鍋簡單又方便的方式，並調配好材料，回家只需要丟進電鍋、電子鍋中一起煮，不用半小時就可輕鬆享用，自己在家也能做出養生食補的健康料理。



新聞分享



英國一名男子的陰莖只有2.5公分，因為他從小患有「尿道下裂症」(Hypospadias)讓他感到很自卑，也坦言在性方面有很大的障礙。

62歲男子貝克(Steve Baker) 從小患有「尿道下裂症」(Hypospadias)，導致他陰莖只有2.5公分。他的父母將這個症狀視為禁忌話題，因此從來沒有帶他去接受過任何正規的治療。

貝克表示，帶著這個症狀長大讓他感到很自卑、很沒自信，雖然很幸運能結婚且成功生了兩名兒子當爸，但最終還是以離婚收場，認為性生活障礙是離婚的主因。

醫生肯尼(Simon Kenny)也呼籲大眾，不要因為害羞隱瞞不就醫，如果有任何的生殖器障礙都應當及早就醫治療。



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